PRE TRAINING COURSE
17-19-20 24-26-27 ottobre 2019
Il corso è tenuto da un Pre Trainer Gyrotonic® Certificato ed aggiornato
Gli studenti devono effettuare un minimo di trenta (30) ore di pre-training in metodologia Gyrotonic® così avranno una conoscenza fisica e personale di tutti gli esercizi che verranno approfonditi nel Foundation Course.
Nel corso si studieranno gli esercizi e i movimenti da eseguire sulla Pulley Tower e a corpo libero.
Entro la fine del pre training si dovrà essere in grado di eseguire correttamente il programma e di riconoscere gli esercizi con il loro relativo nome.
S’imparerà l’uso della macchina (Pulley tower) e la terminologia legata ad essa.
Gli studenti saranno preparati fisicamente ad affrontare così lo step successivo: il Foundation Course.
PRE REQUISITI: Si raccomanda allo studente che si voglia avvicinare al pre corso di GYROTONIC di prendere lezioni private per un minimo di 10 ore per essere introdotto al lavoro con la Pulley Tower.
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